Fernanda Schoupinski – Ricominciare da Me.
- 4 de agosto de 2025
Si parla tanto di “avete autostima”, ma raramente si racconta di quanto sia un processo lungo e complesso, che si costruisce giorno dopo giorno,tra cadute e risalite, errori e scelte coraggiose. Nel mio lavoro, nel mondo della bellezza, incontro ogni giorno donne che non cercano solo un trattamento estetico. Cercano un modo per ritrovarsi, per riconoscersi allo specchio con amore e senza giudizio.
Anche per me, l’autostima non è sempre stata un punto di forza. Come tante altre donne, ho attraversato momenti di insicurezza, dubbio, senso di inadeguatezza.. Ma proprio il contatto con altre donne, la cura del corpo e la riscoperta del benessere mi hanno aiutata a rimettere insieme i pezzi e a rinascere, più consapevole e più forte.
Credo profondamente che prendersi cura di sé sia un atto d’amore. Anche un gesto semplice, come concedersi un trattamento, è una dichiarazione d’amore verso sé stesse:
” Mi vedo, mi rispetto, mi scelgo. “
E sì, anche il denaro e il tempo che spendiamo in noi stesse sono tra i migliori investimenti che possiamo fare. Perché, alla fine, l’unica vera certezza che abbiamo nella vita, siamo noi stesse.
È su di noi che dobbiamo imparare a costruire, giorno dopo giorno. È con noi stesse che trascorreremo ogni attimo della nostra esistenza, anche l’ultimo.
Oggi continuo a lavorare per migliorarmi. So di non aver ancora raggiunto la mia meta, ma ho la forza, la dedizione e la passione per arrivare dove voglio. Ho ancora tanto da imparare, e accolgo questo cammino con gratitudine.
Una delle lezioni più preziose che ho appreso e che vorrei condividere, è che l’età non definisce il valore o la maturità di una persona.
Ci sono esperienze che ti scuotono dentro, ti fanno crescere prima del previsto, ti mettono di fronte al tuo potenziale quando meno te lo aspetti.
Ci saranno sempre momenti bui. Giorni in cui l’autostima vacilla, in cui non trovi la forza nemmeno per affrontare le piccole sfide quotidiane.
Ma proprio in quei momenti, aggrappati a ciò che ti fa stare bene: un sogno, un’obiettivo, un ricordo. Rialzati, anche solo un poco alla volta. Perché tu sei la cosa più preziosa della tua vita. E quando stai bene con te stessa, hai davvero tutto.
Nel mio centro ho voluto creare uno spazio in cui ogni donna possa sentirsi accolta, ascoltata e valorizzata.
Perché quando una donna si ama, diventa davvero potente. E io sono la prova che questo è possibile.
Tradução
Fala-se muito sobre autoestima, mas raramente se conta o quanto ela é um processo longo e complexo, construído dia após dia, entre quedas e recomeços, erros e escolhas corajosas.No meu trabalho no mundo da beleza, encontro diariamente mulheres que não estão em busca apenas de um tratamento estético. Elas buscam uma forma de se reencontrar, de se reconhecer no espelho com amor e sem julgamento.
A autoestima também nunca foi um ponto forte na minha vida. Como tantas outras mulheres, vivi momentos de insegurança, dúvida e sensação de inadequação.
Mas foi justamente o contato com outras mulheres, o cuidado com o corpo e a redescoberta do bem-estar que me ajudaram a juntar os pedaços e renascer mais consciente e mais forte.
Acredito profundamente que cuidar de si é um ato de amor. Mesmo um gesto simples, como se permitir um tratamento, é uma declaração de amor a si mesma:
“Eu me vejo, me respeito, me escolho.”
E sim, o tempo e o dinheiro que investimos em nós mesmas estão entre os melhores investimentos que podemos fazer. Porque, no fim das contas, a única verdadeira certeza que temos na vida somos nós mesmas.
É sobre nós que precisamos aprender a construir, dia após dia. É com a gente mesma que vamos passar cada instante da nossa existência, inclusive o último.
Hoje continuo trabalhando para me melhorar. Sei que ainda não cheguei ao meu destino final, mas tenho força, dedicação e paixão para alcançar onde quero. Ainda tenho muito a aprender, e recebo esse caminho com gratidão.
Uma das lições mais preciosas que aprendi e que gostaria de compartilhar é que a idade não define o valor nem a maturidade de uma pessoa.
Existem experiências que despertam algo dentro da gente, nos fazem crescer antes do tempo e revelam o nosso potencial quando menos esperamos.
Haverá sempre momentos difíceis. Dias em que a autoestima desaparece, em que falta força até para enfrentar o básico do dia.
Mas justamente nesses momentos, agarre-se ao que te faz bem: um sonho, uma pessoa, uma lembrança. Levante-se, mesmo que aos poucos. Porque você é o bem mais precioso da sua vida. E quando você está bem consigo mesma, você tem tudo.
No meu espaço, quis criar um ambiente onde cada mulher se sinta acolhida, ouvida e valorizada. Porque quando uma mulher se ama, ela se torna verdadeiramente poderosa. E eu sou a prova de que isso é possível.
Fernanda Eduarda Schoupinski
Por: Fernanda Schoupinski
Revisor de Texto: Revista Voix
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